Imformação e Saúde
Você já se perguntou qual vitamina ajuda no sono? Para ter essa dúvida, provavelmente, já passou por um problema de
Continue reading
Ter uma noite em claro é algo que pode acontecer com todas as pessoas. Geralmente, antes de uma data importante
Continue reading
Uma boa noite de sono tem relação direta com o que você consome durante o dia. Em geral, alguns alimentos
Continue reading
Você tem problemas para dormir, mas não sabe o que causa isso? Sabia que o problema pode estar na sua
Continue reading
Sabia que há diversos problemas originados pela falta de manutenção de um reservatório de água? Entenda mais sobre as doenças
Continue reading
Todas as pessoas já passaram por um momento de maior agitação noturna. Isso pode ocorrer na véspera de um evento muito aguardado ou depois de discussões desagradáveis. Porém, passar a noite em claro com frequência é a realidade de 72% dos brasileiros. Então, surge a dúvida: insônia tem cura?
Continue reading
Se você passa por problemas para dormir, com certeza, já se perguntou qual o melhor tratamento para a insônia. Descobrir essa resposta depende do grau da sua falta de sono e também do seu organismo.
Continue reading
Dormir bem é a preocupação de 45% das pessoas no mundo. Com a rotina urbana é comum surgirem casos de estresse e ansiedade que atrapalham o sono. Para diminuir esse problema muitos recorrem aos medicamentos controlados. Porém, nem todos sabem quais os riscos dos remédios contra a insônia.
Continue reading
A falta de sono é um caso que pode acontecer apenas algumas noites ou com regularidade. Por isso, não há somente uma manifestação desse quadro. Para entender melhor, saiba quais são os tipos de insônia existentes.
Continue reading